今日はお弁当要らなかったので、6時過ぎに起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して二度寝

昼に起きて、ご飯を食べて、またゴロゴロ

今日は行けたら支援センターに行こうと思ってたんですが、しんどくていけませんでした。
結局今日も17時頃まで起きられませんでした。
買い物行く元気もなかったので、今日は出前にしてしまいました。
昨夜の惣菜は、夫の機嫌は大丈夫でした。
今日はどうかな…。
何だか今日は鬱々してきました
辛いです。
さすがに寝てばかりでいると良く無いですね。
来週からは少し無理してでも頑張って活動しようかな、と思います。
でも、しんどいから出来るかどうか…。
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