6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して二度寝

昼に起きてご飯を食べてまた昼寝

しんどくて、夕方になっても起き上がれず、今日は出前を取ることにしました。
昨日は全部惣菜だったけど、夫の機嫌は何とか大丈夫でした。
さすがに今日はどうかな…

でもしんどいんだからしょうがない。
体が重ーいです

何もする気になりません。
今日は編み物もする気になりませんでした。
お菓子は食べてしまいますが
昨日は寝る前にラーメンを食べてしまいました…
ラーメンだけじゃ足りなくて、お土産でもらったお菓子を何個か食べてしまいました。
ダメダメですね
気をつけます。
統合失調症になった経過のリンク