朝は6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、少し編み物して、二度寝
昼前に起きて、ご飯を食べて、身支度。
今日は支援センターで、「はた織り」があったので、行ってきました。
今回は母からシックな感じのリクエストが来てたので、こんな感じにしました。
ちょっと地味かな…
今月はまだ支援センター行けてなかったので、久しぶりで気分転換になりました。
利用者さん達ともお話出来たし。
でもある人が、リストカットしたと話してて、辛そうでした
何て言ってあげたらいいのか分かりませんでした。
「辛かったね…」
位しか言えなかったです。
こういう時うまく励ましてあげられればいいいんでしょうけど、なかなか上手く言えなくて後で後悔します…。
帰りに買い物して帰宅。
今日の晩ご飯の予定は…
チキンカツ（揚げるだけ）
肉じゃが（昨日の残り）
野菜スティック
トウモロコシ（チンするだけ）
です。
手抜きですね
もう少し休んでから用意します。
統合失調症になった経過のリンク