3時頃からそのままソファで眠ってしまいました
朝は6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、少しウトウトしたけど、起きて身支度をして買い物へ。
帰って昼ご飯（弁当の残り）を食べて…
今日も編み物❣️
朝から編みたくてウズウズしてました
こんなに何かに夢中になったのは、3年前統合失調症になってからは始めてかも。
編み物をしてると、何だかハッピーな気持ちになります
今日は昨日とまた少しデザインの違う、お地蔵さんの前掛けを編みました。
もう少しで出来上がります
楽しいです
でもあまりやり過ぎると肩が凝りそうなので、ほどほどのペースでやらないとな…
晩ご飯は、照り焼きチキンと、スティック野菜と、酢ごぼうと、惣菜でした。
夫がスティック野菜を気に入ってて、今日はディップソースを作ってみました。
マヨネーズと、白味噌と、はちみつと、だしの素を混ぜて作りました。
美味しかったです
今日は野菜たっぷりでヘルシーでした。
これで夜中に食べなければ、絶対痩せるんだけどなぁ…
なかなか…。
また82㎏に戻ってしまいました
今日は良く眠れるといいな…。
統合失調症になった経過のリンク