スッキリ

今朝はお弁当作れました

夫を送り出し、洗濯を干して二度寝

昼に起きてご飯を食べて、

頑張って身支度して買い物に行きました。

帰って早めに肉じゃがを作りました。

その後、2日間髪を洗えてなかったので

気分転換にヘッドスパをしにいきました

気持ち良くてスッキリしました

今日はもうご飯の支度をしてるし、

夫を待つだけです

今日は昼から寝ずに頑張れました

明日も活動出来るといいな。

統合失調症になった経過のリンク

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