頑張った

今日は１日頑張りました

朝お弁当作り、病院で診察、買い物

昼からは今年最初の支援センターへ。

帰宅してカレー作り

夫も美味しいと食べてくれて嬉しかったです

今日の支援センターは「おやつの日」でした。

おしるこを作って食べました。

焼きたてのお餅、美味しかったです

初めて会った女性の利用者さんがいて、年も近くて沢山お話しました。

久しぶりに家族以外の人と沢山話しました。

楽しかったです♫

今日は二度寝も昼寝もしてないです。

眠剤無しで寝てみようかな。

統合失調症になった経過のリンク

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