夫を送り出して、洗濯を干して、二度寝
昼に起きてご飯を食べて、またしんどかったのでベッドへ
16時半頃まで寝たり起きたり
買い物へ行く元気は無かったけど、実家からもらったブリやら野菜やらがあったので、簡単に作りました。
お正月休み長距離移動や二度寝もせずに家族と過ごしたりしたのが疲れたようです。
でも今日夫に、調子が悪いと言ったら、
「もっと規則正しい生活を心掛けたら？朝太陽の光を浴びたりするのが体にいいみたいだよ」
と言われてしまいました
医師にも同じ事を言われてます
ごもっともなのは分かってます。
でもこの体の怠さ、もっとわかって欲しいです
夫も医師にも同じ怠さを一度味わってみて欲しいものです
統合失調症になった経過のリンク