目が醒める

眠剤飲んで10時半位に寝ても、2時間位で目が覚めます。

そしてこの時間に色々お菓子やらを食べてしまいます

ダメなのはわかってるんですが、止められません

前はマイスリーとレンドルミンを飲んでましたが、頑張ってマイスリーだけにしたんです。夜中目が覚めないようにまたレンドルミン出してもらった方がいいのかな～

迷います

統合失調症になった経過のリンク

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その後9  その後10