８月２３日

今日はすごい雨降りだったのでランニングはやめて自宅でビリー＋筋トレしました



明日は晴れるかな

８月２２日

今日もなんとか３０分走り切りました



まだ４日目ですが疲労がたまってきました



でも頑張って走るぞぉー



今週は日曜日も仕事だからこれから頑張ってきます

８月２１日の結果

今日は３０分ランニングしました



今日は蒸し暑く汗ダラダラでした



明日も継続頑張るぞぉー