にけつ

この前久し振りに自転車でにけつしました



したのは何年振りだろうか



した時は順調に進んでたんですが、５分たつ頃だろうか、太ももや脹ら脛がパンパンになってきて、なぜか息も切れ始め、体に限界を感じました(笑)



やっぱりもうおやじですね



だいぶ暖かくなってきたし、そろそろ体力作り始めないとダメだね



年々体が衰えてる気がするよ



走るかぁ