本日の晩御飯

昨日山に登ってきたものです。
二週連続‼︎
足ヘロヘロ。

私が遅いから夫が怒り出したりして
大変だった。
休みすぎると逆に疲れるらしいよ。

私が最初は超スローペースでいいって書いてあった
というと
なんでも鵜呑みにするな と。

え
それあんたもね。

休みすぎると
逆に疲れるって
初心者に言われてもね。

ほんと
キャパがないねーー(ｰ ｰ;)

ま、でも楽しかった かな
山登り (￣▽￣)

で
きょうの
夕飯は

いただいたとろ鯖の干物
湯豆腐
ニラのナムル
残り物の肉じゃが
煮卵
おろし大根とジャコ

どえす☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

今日もがんばったわたし💓

今日はぷち記念日です💓

また明日💓

今日の晩御飯( ^ω^ )

肉じゃがー
ささみの南蛮 タルタルがけ
豆腐に塩昆布とごま油

南蛮だれがポン酢に砂糖混ぜただけってのが
画期的～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
タルタルも半分はヨーグルトだし
健康的～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

しめに
五穀米ごはんと
ネギととろろ昆布の味噌汁

でした。

なかなか良いメニュー
わたし今日も頑張ったよーん💓


そして今月から
食費を節約するぞっと
( ^ω^ )
おっしゃー