今日の晩御飯( ^ω^ )

肉じゃがー
ささみの南蛮 タルタルがけ
豆腐に塩昆布とごま油

南蛮だれがポン酢に砂糖混ぜただけってのが
画期的～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
タルタルも半分はヨーグルトだし
健康的～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

しめに
五穀米ごはんと
ネギととろろ昆布の味噌汁

でした。

なかなか良いメニュー
わたし今日も頑張ったよーん💓


そして今月から
食費を節約するぞっと
( ^ω^ )
おっしゃー