HugYogaへようこそママの笑顔は子どもの笑顔
美しい女性の秘訣
大阪を中心に、子どもと一緒に参加できるヨガや、美Bodyヨガや、身体の悩み解消ヨガを行なっております。
インストラクターのSakinoです
《クラスのご案内》
子どもと参加OKクラス(40～50分)●ママとベビーのヨガ
ママのケアを行いながら、ママとベビーが一緒に楽しめるクラスです。
●骨盤調整＆美Bodyヨガ
産後のママのたのボディメイククラスです。ベビちゃんとスキンシップも深めます。
●育脳・親子ヨガ(2歳以降)
年間計画レッスンを行っていきます。
親子のスキンシップを深め、たくさんの愛で溢れるクラスです。
大人のみのクラス(60～90分)●リラックスヨガ
心と身体のリラックスを導きます。(アロマヨガ含みます)
●骨盤調整ヨガ
骨盤調整を中心に行います。
●美Bodyヨガ
シェイプUPポーズで美しい身体と心を導くクラスです。
●整体ヨガ
身体の各部位に効果的なポーズを中心に心と身体のバランスを整えます。
※各クラス動きやすい服装でご参加下さい(ジーンズ不可)
《持ち物》
ヨガマットorヨガラグ
ベビーちゃんのブランケット等
タオル
お水
(※育脳・親子ヨガはヨガマット不要)
《場所》
●調整中のため後日公表
(レッスンクラスと共に掲載致します)
●出張、幼稚園・保育園などでの開催も受付けております。
《料金》
●体験レッスン1000円
子どもと参加クラス
● 1レッスン 1500円
大人のみのクラス
● 1レッスン 2000円
《お問い合わせ》まさかわ さきの
09058875149
sakino1024@gmail.com
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