今日はリクエストのきゅうりのお話
質問内容は…
きゅうりはシワを防ぐのか
気になりますね～
調査報告です
きゅうり
きゅうりにはとっても豊富な栄養素が含まれており、その美容効果が高いそうです。
きゅうりには、カリウム、ビタミンＣ、カロチン、ビタミンＫ、ビタミンＡなどが含まれています。
また、きゅうりにはフェノール、ステロール、テルペンという成分が含まれています。
これらは、がんを予防する効果があるようです。
そして、きゅうりは昔からヘチマなどと共に、きゅうりの汁も化粧水に使われてきたようです。
皮膚の水分を補って、シワ、肌あれなどを防ぐ効果があり、肌をなめらかに導くようですよ
調べてる途中で、昨日のしじみについて、嬉しい報告です
しじみには、カルシウムが多く含まれているため、シミの防止以外にも、
肌の老化
などに効果的です。
他にしじみは、母乳の出の悪い人、産後の衰弱などにも効果があるといわれているそうです
しじみ LOVE
ですね
（笑）iPhoneからの投稿