」
どんな生き方が
自分らしいと思いますか
どんな考え方が
自分らしく生きられる
と思いますか
いきなり質問攻めか～
よく
自分らしく
生きるためには
「人と比べない」
「人と比べてはいけない」
と言われているのを
耳にします
しかーし！
私は
この言い方に
疑問
があるのです
なぜかと言うとね、
人間って
多かれ少なかれ
他者と自分を
無意識に
比べていますよね
無意識に。。。
他者が
目に映るだけで
人間って
その人と自分を
比べていると
単純に思うんです
自分と他者
自分の家族と他者の家族
自分の環境と他者の環境
そう！
人間って
あらゆるものを
自分のそれと
比べているんです
SNSが普及して
今は簡単に
他者の生活を
のぞけますチラ見
Instagramや
youtube等でも
本当に簡単に
他者の事を
知ることができます
そして無意識に
他者と自分を
比べているでしょう
そこで
私、思うんです主張！
比べるって
それ自体は
全く問題ない
のでは?？
と。。。
問題は
「負の感情」
が沸き起こることなんです。
他者と自分を
比べた時に
「負の感情」が
沸き起こる
ことが問題なのです
「負けた
」
という感情が
沸き起こるから
苦しくなるのです
その「負の感情」が
生きづらく
しているから
だから
「人と比べないで
」と
あちこちで
多用されてしまってる
という現実・・・
逆に
人と比べた時に
「負の感情」が
沸き起こらない時は
比べているという
実感がないのです
じゃあ、この先
もし「負の感情」が
沸き起こったら・・・
「負けた」の感情が
出てきたら・・・
そんな時は～
●世界にはもっと様々な人がいること
●自分の周りの人だけが全てじゃないこと
●人生は競争じゃないこと
●クローズアップで見たら競争が必要な場面もあるけれど、人生は全体でみたら決して競い合うものではないということ
●他者からの評価のために生きる人生は
自分らしい生き方にはならないこと
人と自分をどんなに比べても
「他者はこうだけれど、自分はこうだ!！」
と思うことに安心感があれば
そんなことを
思い浮かべれば
いいのかな
そういう
思考のクセを
つけるといいのかな
と思っています
これは私が
世界放浪の旅をして
自然に心から
思ったことでした
我が子が
もう少し大きくなったら
そんなことを
教えてあげたいな
と思うのです
他者と比較して
自分が劣っていると
感じる必要は
ないからね
心と体を健康にね
