ねむたん。

すくわっとができないことでストレス感じるー



でもしょーへいくんと話して膝に負担がかかるということでしばらくのあいだお休みすることにした


かわりになる手軽なダイエットないかなぁ。


体重測定、夕食後★


体重48.1

体脂肪19.0

体水分59.2

筋肉38.6