ためこむ。

体重測定は夕食後。

体重49.1

体脂肪率20.0

体水分率58.4

筋肉率38.3


生理前だから？体重がふえてますo(T□T)o



毎日すくわっとやってるけど、むくみが軽減しただけで体重は減らないんだなぁ


どうすれば痩せれるのだo(T□T)o