『ふかづめ。』

ふかづめしました(TT)

体重測定は夕食後です。

体重49.2

体脂肪率20.1

体水分率58.3

筋肉率38.3

昨日チョコブラウニーつくったのだけど写真とるの忘れちゃった笑

くるみとかいれたらよかったかなーって感じです三( ゜∀゜)

運動は、すくわっと10回、開脚すとれっち。

体重なかなかへらないです。。。