ととろ。

梅雨はどこにいったのやら。




今日は１日おでかけで朝食以外外食三昧！





ダイエットはおあずけ笑
カロリー気にせず食べまくりました！


出掛けてたからいつもどうり夕食後ではないけど、時間帯的にはいつもと同じ時間。

体重49.1
体脂肪率19.8
体水分率58.5
筋肉率38.3

食べたわりには昨日とあんまりかわらないかなー


外食三昧だったので料理はしてません。
運動はすくわっと15回とストレッチのみ。