うんばば。

うーむ
寝不足ねむねむねむー(..)


今日のお料理なんもしてない(T_T)
やらなきゃって思ってるのに怠惰ですー

残り物でうめあわせました。


何故か食欲が戻ってきて

そのお陰で？体重増加ですo(T□T)o

いつもどうり夕食後です。
体重49.1
体脂肪率19.9
体水分率58.5
筋肉率38.3


ストレッチし終わってこれからすくわっと10回やります！


今日はねむれるかなあ