#目覚めの一杯はこれがいい

以前は朝に白湯を飲んでいたS.Yです。

冬場は寒いので水を温める理由があったのですが、暖かくなってくると、白湯を作るのが面倒になってしまいます。

それで代わりに飲んでいるのが、麦茶です。

カフェインが入っていないので体に優しく、ミネラル補給になるからです。

しばらくすると、体が動くようになります。