今日、美容院で「橋本知事、短期間に激太り」の記事を読んだの、
忙しくて、,朝食は食べず夜は会食・・・睡眠時間3時間なんだって。
肥満外来の先生が
「鶏ブロイラー状態ですね・・・」
「鶏ブロイラーは、短期間（3ヶ月）に太らせる為に、
餌を沢山与えて、24時間電気を付けて寝かせないです。」
「人間も、睡眠時間が短いと太るんですよ・・・
寝ている時に、かなりカロリーを消費しているんです。
寝ている時は食べないですしね・・・」 って。
寝ないと駄目なんだ～
だから太った？？
クラフトはじめて夜人間に・・・
気付けば10年で10kgも成長した私、
今日から早く寝ます(笑)
みなさんも早く寝ましょう
追伸・・・
デザートも控えて、朝食青汁バナナダイエットはじめました(笑)
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