もう夏だな〜

今日朝テレビで、TKOの木本さんがライザップですっごい変化してた～
今年に入って筋トレ始めたけど、やっぱプロの指導があると２ヶ月であんな体になれるんだな（笑）

でも糖質制限はつらそうだな～お酒はまったく飲まないから禁酒とかだったら全然問題ないけど、ご飯とか麺たべれないとか辛すぎる！！

自分はプロの指導は受けてないけど、ほぼ毎日筋トレしてるから筋肉めっちゃついてきた！！
腹筋も割れてきたし今年は海にいっても、もうガリガリだなって言わせないぜ！！