ダイソーのヨガマット

先日ダイソーでヨガマットを購入しました。

もともと持っているのですが、2階の寝室にも置いておきたかったため。

買ったのは折りたためるタイプ。550円。

やっぱり0.4cmは薄かった～

↓もともと持っているこっちのヨガマットを寝室用にして、

GronG(グロング) ヨガマット トレーニングマット ストレッチマット 10mm グレー

ダイソーのマットを和室で使うことにしました

畳の上なら0.4cmの厚さでも大丈夫。

寝る前や起床後ストレッチしたり、

気が付いたらプランクをしてみたり。

体変わってくるといいなぁ。