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年末年始太り対策に 余分な脂を流してくれるレモン！ ・ ローストチキン 意外と好評、美味しかった！ 調理中、生々しかった… ・ スペアリブ 安定の美味しさ ・ ケーキ！ 苦手なお菓子つくりがんばった やっぱりセンスない笑 ・ 丸鶏にはローズマリーのアロマソルト使用 ・ Merry Merry christmas🎄 #ダイエット教室 #ヨガレッスン #きれいに痩せる食事 #簡単ダイエットご飯 #中年太り解消 #産後太り #脂肪燃焼 #doTERRA #杉並区 #東京 #手作りコスメ

Risa Diet School(@risa.dietschool)がシェアした投稿 - 2019年Dec月25日am7時24分PST