痩せる食べ方ランチ会・今日の一番人気金時豆とパセリのサラダ・豆1カップ水3カッ...

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痩せる食べ方ランチ会 ・ 今日の一番人気 金時豆とパセリのサラダ ・ 豆1カップ 水3カップ 炊飯器スイッチポンで放置 ・ 豆、パセリ、オニオン クミンシード、お酢、塩胡椒 ・ そのほか ササミハム、金時豆醤油がけ ・ 豆は良質なタンパク質 パセリの濃い緑はアンチエイジング ・ 毎日の食事があなたの体をつくってくれます☺︎ #ダイエット教室 #ヨガレッスン #きれいに痩せる食事 #簡単ダイエットご飯 #中年太り解消 #産後太り #脂肪燃焼 #doTERRA #杉並区 #東京

Risa Diet School(@risa.dietschool)がシェアした投稿 - 2019年Dec月13日am6時02分PST