ダイエット的お好み焼き・こちら美味しいのでぜひ！・グルテンフリー、野菜いっぱい・...

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ダイエット的お好み焼き ・ こちら美味しいのでぜひ！ ・ グルテンフリー、野菜いっぱい ・ 豆腐一丁 たまご一個 キャベツ ネギ 片栗粉大さじ2 豚肉とかイカとかタコ 醤油 ・ 混ぜてフライパンで焼く ・ 青のり、おかか、ポン酢 ・ ソースよりポン酢が美味 #ダイエット教室 #ヨガレッスン #きれいに痩せる食事 #中年太り解消 #産後太り #doTERRA #杉並区 #東京 #ダイエットレシピ

Risa Diet School(@risa.dietschool)がシェアした投稿 - 2019年Dec月7日am6時01分PST