9月のレッスン腰痛・肩凝りリカバリー夏休み中のお出かけは、移動距離が長い事も腰、...

この投稿をInstagramで見る

9月のレッスン 腰痛・肩凝りリカバリー 夏休み中のお出かけは、移動距離が長い事も 腰、肩のつまりをゆるめて歪みを解消 家事や仕事の隙間時間にできる簡単ストレッチで小まめにリフレッシュ #オフィスヨガ #簡単ストレッチ #腰痛改善 #肩凝り解消 #ダイエットヨガ

Risa Diet Schoolさん(@risa.dietschool)がシェアした投稿 - 2019年Sep月7日am6時09分PDT