カウンセリングに来ていただくと
もちろん痩せます！
しかし、わたしのカウンセリングは痩せるだけではないんです。
クライアントさま皆さんに見られること
それは、
内面の変化
環境の変化 です。
習い事を始めたら新しい目標が見つかった。
夢をリストアップしてみたら、ずっとやりたかった事を思い出せた。
資格をとるために久しぶりに勉強してます。
内観する事を意識していたら周りが気にならなくなって楽になった。
旦那さんと仲良くなった♡
何だか最近お金の巡りがよくなった♪
などなど
これらは、自分の望みを認めて解放した結果です。
自分の素直な心の声を聞いて
やりたい事をやってみると
不思議と周囲が理想の環境に変化していきます。
家事に育児・・・主婦業ってお給料があるわけでもないし
頑張ったぶん何かを約束されているなんて事もナシ
風邪をひこうが何が起きようが、朝起きた瞬間から容赦なしに仕事がドーンとやってくるんです。
私はこの目まぐるしさから自分の事は二の次三の次になり、いつのまにか夢を忘れていました。
子ども達には
こうなって欲しい、あーなって欲しい、この習い事に行かせようかな、とか
旦那さんには
こうすればいいのに、何でこうなの～、とか
家族の事は色々考えるのに肝心な
「自分」の事がおざなりになっていたんですね。
≫実はこれが過食の原因になる事があります。
人は自分が幸せであってこそ
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他に与える事ができます。
ハッピーな毎日を送ってれば、周りの人にも優しくできますよね。
自分の幸せを考えて
夢に近づく行動を少しずつやっていく
これが出来ていると自己が満たされてハッピーな毎日を送れるのです。
私は憧れていたヨガインストラクターになれました！
自分自信をちゃんとかわいがってあげていないと
「欠乏」が生まれてきます。
その欠けた部分を埋める手段として
「食べる」
を選択すると太ります。
なぜ「食べる」を選択するのかも次回のBLOGで解説しますね！
どんな人生を送りたいのか？
どんな風になりたいか？
理想の生活は？
夢は？
時間には限りがあります。
一度きりの人生
どのように生きたいか？
カウンセリングではここをよーく考えていきます。
しかも考えるってカロリー消費にもなるんですよね♪
夢を再確認して
夢に向かって今できる行動をしていく
自分を思い切りかわいがってあげる事が理想の世界へのファーストステップです。
ではまた！
