体質に合ったダイエットで
流行りのダイエット
誰かが成功したダイエット
色々やってみたのに
なんで痩せないの？
こんな経験はありませんか？
結果が出ないのは
根性がないから？
飽きっぽいから？
誘惑に負けるから？
ではありません。
結果が出ないのは
そのダイエットが
体に合っていない
だけです。
選んだダイエットが
今、太っている原因を解決できないだけです。
結果を出すには
太っている原因を見つけて
それを解決できるダイエットを選べばいいんです(^^♪
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■痩せられず毎日もがいていました
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2人の子供出産後、アラフォーの私は
ダイエット！ダイエット！ダイエット！
痩せたくて、痩せたくて
ダイエット番組、ダイエット雑誌
美容本、ジム、ランニング
ダイエットシェイク、クッキー
青汁、クエン酸、デトックスティ
家で出来るエクササイズ
痩せた友達がやったダイエット
セレブ、芸能人が成功したダイエット・・・
手にした情報は片っ端から試していました。
その結果は
ぜんぜん痩せないっ・・・
辛い、がまん、めんどくさい
やりたくない事をがんばった割に
たいして痩せない・・・
太っている
痩せられない
痩せたいのに食べる
写真がイヤ
友達と会いたくない
ダメな自分、できない自分、否定的な自分
そんな自分ばかりにフォーカスして
自己嫌悪に陥っていました。
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■ふと目に入ったダイエット教室
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ある日ネットで見つけたのが
体質別ダイエット教室
食事制限も運動もなしのダイエットなんて本当かなぁ
と思いながら受講しました。
場所 ： 井草地域区民センター
杉並区下井草5丁目7番22号
- 西武新宿線「井荻駅」（南口）から徒歩7分
- 関東バス（荻窪・下井草間）で「妙正寺池」下車徒歩2分
- 関東バス（荻窪駅・井荻駅間）「清水三丁目」下車徒歩3分
◆◇ スルリとマイナス５キロ ◇◆
お申し込みは〉〉コチラ〈〈
・熱太り
・血太り
・水太り
・ストレス太り
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