ダイエットアドバイザーのリサです。
【痩せる食べ方ランチ会】
手作り、出来合い関係なくお好きなものを持ち寄ったり
カフェやレストランで好きなモノ、食べたいモノをオーダーして
その中で私が痩せる食べ方を解説していく
楽しく痩せる食べ方を身につけていただくランチ会です♪
今日のランチ会は器にフォーカスです。
繊細な柄と色彩がとってもステキなお弁当箱とハンカチ
こちらは木版染めという日本最古の着物の染色技法
ドキュメンタリー映画「めぐる」に出演されている藤本さんの作品だそうです。
細やかで繊細なデザインはいつまでも見ていたいくらいステキでした。
ステキな器やテーブルセッティングで食事をすると
心が満たされ満足度がアップです♪
ステキなレストランや環境で食事すると
がっついて食べ過ぎたりしないですよね。
今回のメニューは糖質カットでした。
写真左下のデザートは
茹でた金時豆にホイップクリーム。
どちらも甘味はラカント使用でした。
ステキなランチで心も体も満たされました☆