自然のエネルギーをもらって食欲を抑える

ヨガインストラクター　リサです。

・止まらない食欲の理由のひとつにエネルギー不足があります。

・太陽の光はエネルギーをチャージできます。

・エネルギーが補充されると食欲は自然と収まります。

・太陽ってスゴイ！

外で行うヨガに気持ちイイだけでなくはこんな効果も期待できるんです。

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