玄米でフライパンパエリア

日曜、夜ごはんは玄米でパエリア ダイエットポイントは、 ・トマト、レモンでアンチエイジング ・魚介の潤い効果 ・オリーブオイルは酸化防止で最後に回しかけて 魚介類は低脂肪高タンパク質でありながら潤い効果もあるので、乾燥が気になる方にオススメです。

Risa Diet Schoolさん(@risa.dietschool)がシェアした投稿 - Mar 4, 2018 at 6:28am PST