男子人気ごはん手羽元甘辛煮

#夜ご飯 #手羽元甘辛煮 #男子人気ごはん #ニラと豆腐の味噌汁 #小豆玄米 #しらがねぎ ダイエットポイントは ・手羽元を軽く茹でてから調理 ・メガ盛り白髪ねぎ ・色の濃い野菜 この3倍くらいのネギを後せましたw #ネギがすき

Risa Diet Schoolさん(@risa.dietschool)がシェアした投稿 - Feb 23, 2018 at 5:42am PST