りさ先生、いつも何食べてるの？？野菜だけ？フライは食べない？ハンバーグは食べないの？...

りさ先生、いつも何食べてるの？？ 野菜だけ？ フライは食べない？ ハンバーグは食べないの？？ とよく聞かれるのウチのご飯アップしていきまーす。 今日のダイエットポイントは 鯵の開きを蒸したとこです。 理由は、直火グリルは老化の原因となる物質が増えるから。 #よるごはん #鯵の開き #冷や奴 #赤出汁 #肉じゃが #塩トマト

Risa Diet Schoolさん(@risa.dietschool)がシェアした投稿 - Feb 16, 2018 at 6:05am PST