#お友達と自宅ランチ#サバ缶 #シャインマスカット#栗 #ライ麦オートミールパン... #お友達と自宅ランチ #サバ缶 #シャインマスカット #栗 #ライ麦オートミールパン #おいもほりのおいも #小松菜スープ #ズッキーニ #オリーブオイル Risa Diet Schoolさん(@risa.dietschool)がシェアした投稿 - 2017 Oct 19 6:00am PDT