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#ガパオライス #デトックス食材 #パクチー 鶏ひき肉と野菜いっぱい きのこ、ピーマン、玉ねぎ ニンニク、生姜 ナンプラー、お醤油 お鍋で蒸し焼き ごま油は生で摂りたいので 食べる前にかけます パクチーはデトックス効果大！

Risa Diet Schoolさん(@risa_sango_abe)がシェアした投稿 - 2017 Oct 4 5:41am PDT