5分捨てを続けてみて気づいたこと

5分捨てを続けてみて気づいたこと。

5分捨ても1〜2周すると捨てるものがなくなってくる。

すると捨てるものを見つけられないのでやりたくなくなる。

続かなくなる。

捨てることが目的になってる、と気付いた。

『捨てることが目的になってはいけない、

何のために手放しているのか？』

もう一度みやさんの言葉を思い出し、原点に帰る。

名もなき家事に時間を奪われたくない

刺繍をもっとやりたい

ミシンをもっとやりたい

自分の服を作りたい

筋トレして体力つけたい

ウォーキングしたい

『やりたいことをやる時間を作りたいから手放す』

voicyでourhomeのemiさんが

毎日使っている場所でも

一度物を全てどかして

棚や引き出しを掃除してみると、

空気が変わる。

と言っていた。

『部屋や空間に新鮮な空気を入れる。』

そんな気持ちで5分捨てをやってみたらどうか？

“5分掃除“の方がいいかもしれない。

捨てるつもりでやるのではなく、

空気を入れ替えるつもりで。

なりたい自分になるつもりで。

毎日家のあちこちの物と触れることで

どこに何があるかを把握でき、

物の多さに気づくのかもしれない。

理想ではないことに気づく時がくるのかもしれない。

それはやり続けないと訪れないようなので

やっぱり続けることが大事。

『捨てても捨てなくても

ものと向き合うことが大切なんじゃないか』

と気付いた。