今日もヨガ🧘♀️へ。
若い頃は体が柔らかくて、前屈や開脚は余裕だったのに…
今はカチカチです
身体を温め、身体を伸ばしに行くだけでもいい！と思っています。
続ければ、代謝も上がるそうです。
行ける時に行っておこう…と、毎日のように行っています
今は、初級レベルのレッスンを全部体験しようと、毎回違うレッスンへ。
でも、今のところ、どのレッスンも同じようにいいです
毎回、化粧ポーチをバッグから入れ替えるのは面倒なので、専用のポーチを作り、ファンデやリップなど買い置きのモノを下ろしてセット。
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■整理収納アドバイザー2級認定講座
・２０１９年１月２４日（木）
横浜市旭区民文化センターサンハート
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・２０１９年２月２１日（木）
横浜市旭区民文化センターサンハート
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■整理収納アドバイザー１級予備講座
・４月１７日（水）、１８日（木）
詳細・お申込→１月17日より開始
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■収納検定・収育関連資格
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