貧血気味なのと、健康の為に、毎日摂るようにしているもの。
食べ物には無頓着な方で、お料理の材料などにもこだわらないので、せめて少しは身体に良いものを摂ろうかと…
でも、続かないものではだめ。
面倒、美味しくないものは続かない。
最近は…
プルーンは、以前から食べていますが、ずっと 『種抜き 』を購入していました。
たまたま、この前大粒の『種つき』を購入してみたら…美味しかった！
それ以来、同じものにしています。
それから、ケイガールズの由美さんからいただいて以来、使っているのが… 亜麻仁油。リピ買いしています
それから！寒いし、インフルエンザが流行ってきました。その予防も必要！
冬を乗り切りましょう！
さてさて。
DAIGOさんのCMで、大注目の資格。
講座なら1日で取得可能です！
