Ｈ24.８.２(木)

のベンチプレスは…

55×６
55×７
57.5×４
60×２

でした。

だんだんお尻が浮いていき，60㌔の時は完璧に浮いていました。
いつかお尻が浮かなくなる日が来るのでしょうか(´ω｀;)

教えて頂いた足の位置等，次回やってみようと思います☆
バーを降ろす位置も気をつけ…ます。

もっとうまくなりたいな…(ρ°∩°)