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のベンチプレス☆
50×8×3
50×4   止め
50×6×3 足上げ
40×29   ハイレップス

プロテイン飲んで,お腹スッキリ,ピョンピョン,グループパワー,骨盤BEに出席。

この日Oサンに初めて補助して頂いて,ご本人は「僕,補助するの下手ですけど…」と言ってましたが,安心して受けれましたよ(^o^)
Oサン,E田サン,補助ありがとうございました!!