Ｈ24.８.７(火)

のベンチプレスは…

55×８×２
57.5×４
52.5×６　　┓足上
52.5×３×２┛げ

でした。

足の位置,何となく定まった様な気がします(^^)
しかしまだまだ改善すべき所があり,またこれからも形が変わっていくんでしょうね。
良い形になって,そして記録を伸ばせていけたらいいな。