眼科の定期検査とひとりランチ
私はいつも
楽天でコンタクトレンズを購入しているので、
定期的に眼科へ行って
定期検査をしてもらっています。
最近は「目の乾き」と
朝目覚めたときの「目の違和感」や
少しの「目やに」が出るようになって
また結膜炎かな？と気になっていたので、
相談してみました
診察してもらうと
黒目の部分は傷が付いたりもなく、
キレイで異常はないとのこと。
ただ、まぶたの裏が少し赤くなっていて、
軽度の「アレルギー性結膜炎」と
「ドライアイ」とのことでした
コンタクトレンズを長時間付けると
アレルギー性結膜炎になりやすいみたいです
ただ、私はメガネをしていると
メガネの重さで、
鼻の付け根が痛くなり
頭が痛くなってしまうので、
毎日コンタクトレンズが欠かせなくて…
理解のある先生で、
コンタクトレンズをするな！とは言わずに
「なるべく早めに
外すようにしてください」と。
寄り添ってくれる先生で
良かったです…
気をつけます
目の違和感が
目の病気だったら
こわいなと思っていたのですが、
軽度の結膜炎だったので、
ほっとしました。
原因がわかって良かったです
目薬を処方してもらい、
結膜炎の方の目薬は
１週間程度使い続けて、
症状が治ったらやめていいし、
治らなかったら１ヶ月くらいは
使い続けて大丈夫とのこと。
ドライアイの方の目薬は
「ヒアルロン酸」なので、
コンタクトの上からでもいいので、
気になるときに点眼してくださいとのことでした。
最近、
コンタクトを外したときに
痛くて涙が出ることがあるので、
これも改善してくれることを期待します
そしてこの日は
スープストックトーキョーで
ランチしました
最近は娘と来ることが多かったので、
久しぶりにひとりランチです。
この日は
「野菜と鶏肉のトマトシチュー」を
単品で Sサイズ と
「キヌア玄米」の量少なめ、
ホットの「カフェオレ」を
注文しました
スープは
トマトの酸味がミルクで
まろやかになっているので食べやすく、
ブロッコリーやしめじ、
鶏肉がゴロゴロ入っていて、
Sサイズでも食べ応え十分でした。
キヌア玄米は安定の美味しさで、
少なめでも結構な量なので、
私は普段そんなにお昼は量を食べないので、
お腹いっぱいになりました
３月２日から
数量限定で販売される
「女川産さんまのつみれスープ」が
めちゃくちゃ気になりました
来れるタイミングがあれば、
次はこれを食べたいです
この日は
定期検査って大事だなと
改めて感じた日でした
コンタクトレンズをされている方で、
ずっと検査していない方や
目に少しでも違和感がある方は
症状が悪化する前に
面倒でもぜひ一度
眼科へ行ってみてくださいね
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