寒くなってくると、
ココアなどの温かい飲み物を飲みたくなってくるのですが、
最近添加物の入った甘い飲み物が苦手になってきてしまって、
スーパーでよく売られている手軽に作れるココアはほぼ添加物が入っているし、
昨年はスーパーで純ココアを買って、てんさい糖と一緒に少量のお湯で練ってから温かい牛乳と混ぜてとやっていたのですが、
かなりめんどくさくて …
無添加で、手軽に作れる飲み物ないかなと思っていたところ見つけました！
こちらの「黒ごまラテ」です。
こちらは、
ごま由来の不足しがちな食物繊維、カルシウム、鉄分の栄養素を補給できてしかもノンカフェインなんです。
原材料は黒ごま、砂糖、きなこ、食塩ととってもシンプルです。
人口甘味料はもちろん香料、着色料、保存料も一切入っていないので、素材本来の味を楽しめて、安心して子どもと一緒に飲めるなと思いました。
白いパッケージの方はノンスウィートになっています。
砂糖不使用で、もちろん添加物は入っていません。
栄養たっぷりでノンカフェインなので妊婦さんにもおすすめです。
また甘さがほしい場合はハチミツなどで調整できます。
作り方もどちらも牛乳や豆乳に溶かして飲むだけなのでとっても手軽です。
少し溶けにくいですが、ダマになっていてもごまを食べているようでそれはそれで美味しいです。
私は黒いパッケージの方はたまに行くスーパーで見つけて、白いパッケージの方はアカチャンホンポで買いました。
もし近くで見かけないという方は楽天でも買えます。
楽天24では単品だと送料がかかるので、まとめ買いするときに買うのがおすすめです。
こちらのショップでは2袋で送料無料みたいです。
レビューも高評価なので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
あと楽天ROOMでお友達がこちらのオーガニックチョコレートドリンクを紹介していて、
こちらも無添加で、きび砂糖を使用した優しい甘みらしく、こちらも牛乳と混ぜるだけなのでこれは買おうと思っています。
冬はホットコーヒーも飲むのですが、
毎日コーヒーだけだと飽きるので今年は選ぶ楽しみが増えて嬉しいです。
↓↓楽天ROOMもやってます↓↓
