ふとした疑問。
生まれたての子羊のようですが、娘さんです。笑
ベビたん子育て中のママさんたちって、何時に寝てるんでしょう？
私は
17：00 保育園のお迎え
17:30 帰宅して授乳
19:00 お風呂
20:30 授乳して寝かしつけ
で、この後残った家事をしたり、晩御飯を食べたり。
そして、22:00過ぎに主人が帰宅。
お話ししたり、主人が甘いものを買ってくるのでそれを食べたりして、23:30頃までには寝てるんですけど…
これじゃ体力がもたないと気付き始めました
夜寝かしつけの時間を遅めて、20:30過ぎにしても、娘はやっぱり早いと5:00とかに起きちゃうことがたまにあるし、(娘はふだんは大体6:00から6:30に起きます。)その後色々やって、仕事して…ってなるともうへとへと…
で、体調崩す、の無限ループ
なので、これからは寝かしつけてから、せめて主人が帰るまでの2時間くらいは寝てようかなと。
昔はこのくらいの睡眠時間でなんとかなってたはずなのに…歳…ですかね？あるいはやっぱり免疫持ってかれてるから？
最近本当色々身体に出て来ていて、産後って恐ろしいと痛感。
紫外線で腕がかゆくなったりするように
こんな肌敏感じゃなかったよ。
何れにしても、6月からオフィスへの通勤時間もあるし、体力つけなきゃ、仕事になりません。
そしてイライラもしちゃって、家族円満じゃない！主人にやつあたりしちゃう
でも、早く寝る場合、晩御飯をなんとかしなきゃな〜。
娘さんがご機嫌だと、そのまま一人遊びさせてご飯をお風呂前に食べれるけど、抱っこ抱っこ！な甘えがでると、おちおちご飯も食べれないので、寝かしつけの後に回しちゃうんです。
今はいいけど、早く寝るなら流石に食べて寝る！は忍びないなぁ
とりあえず、産後のママにいいようなサプリ探します。鉄分じゃ効かない
生まれたての子羊のようですが、娘さんです。笑
そろそろハイハイしそう