今日は妊婦健診でした！
久しぶりの女医さん！
サバサバしていて好きな女医さんにあたり、嬉しい
べびはというと、エコー中もたくさん動いて元気！
お顔は手でかくしてあんまり見えなかったけど。。
元気で何よりでした！
そして、次の検診は２週間後ですが、
そこを過ぎればついに一週間ごと！
予約がすぐに埋まってしまうようで、予定日までの検診のすべての予約を
することをお勧めされて。
お仕事もお休みに入っているのでばーっと９月末まで予約を終えてきました！！
そのあとは、助産師さんからの後期指導。
出産時の呼吸法などなどを教わり帰宅！
体重管理も順調ですねとのこと！
ただ、体重は妊娠前より今日でプラス８キロ行かない程度！
１２キロまではオッケーといわれているけれど、７キロ程度に抑えたいよー
ちなみに、今日のべびの体重が２，２キロとのことなのでべびの重さを除いたとしたら
４，８キロ弱太ったということですね
最近ついつい間食が多かったので、ここらでちょっとまた抑えていこうと思います！
記録の為に…本日の体重５３．７５キロ。
次の検診までに５３キロ前半まで戻したいなぁ。。
勿論ダイエットではなく、塩分管理や甘いものの間食を控えて、
無理なく落としたいと思います！
というのも…実は塩分管理でまたプラスになっちゃった
前回せっかく取り戻したのにー
今週外食多かったしな
ちょっとまた塩分管理頑張ります
なんだか、産休に入ったとなると気持ちにも余裕が生まれますね
模様替えを主人と昨日したので、とりあえず部屋の整理整頓から始めなきゃな
落ち着いたらまたベビー用品のリストアップしようと思います
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