今日の運動＆公園♪

お疲れ様です

3連休、土曜は車検、日曜は実家で会議してきました

今日の運動

プランク1分

今日は、公園で遊んできました

主人が仕事なので、近所の公園でいいかな、と思いましたが…

子供が、近所は知り合いに会ったら恥ずかしい、とのことなので

車で遠くの公園まで行ってきました

バトミントン＆フリスビー

私は普段ジャンプとかしないので、ほんの少しで汗だくでした（子供は、涼しげな顔）

子供は誘わないと引きこもりなので、今日は一緒に楽しめてよかったです