お疲れ様です
最近仕事で悩みつつシフトも増やしつつ、という生活をしてバタバタしてました
あと、低気圧に弱くて、ここ数日はかなりしんどかったです
今日の運動
寝たままヨガYouTube5分
今日は長男の支援学校の体育祭でした
身体がつらかったから休もうかと思いましたが、結果行ってよかったです
長男の学校って遠くて、なかなか行く機会なかったもんね
長男のダンス💃やリレーを見たり、なんだかほっこりしました
（脚が速い、と聞いて期待してましたが、ビリだったのもよい思い出です
）
天気も晴れてたけど、風も吹いて気持ちよかったし…
仕事のことも完全に忘れてリフレッシュしたのも久々でした
からの〜、打ち上げ
私は何も運動してませんが、長男お疲れ様焼肉です