今日の運動＆観光♪

お疲れ様です

4月の疲れが昨日出てずっと寝てましたが、今朝は復活しました

今日の運動

ヨガYouTube（上半身ヨガ、10分）

ラジオ体操第一

ウォーキング

仕事で忙しくて運動できなくなっていたら、体力が落ちてました

今日は観光してきました

綺麗に飾られている

足ツボは、激痛でした

輪投げを真剣にやったり

久しぶりのちょっとした遠出ができて、リフレッシュできました